Los falsos mitos (Hombres y Mujeres)

· Comer chocolate provoca acne. FALSO
 Algún que siempre hemos creído que el chocolate provoque acne, los estudios han demostrado que no es así. Hay muy pocos casos en el que aparece esta reacción. Eso si de la comida picante, puede aparecer más acne. Aun así si queremos comer chocolate, mejor optar por uno negro, que tiene menos azucares añadidos.

· La crema hidratante me protege del sol. FALSO
Solo si esta crema lleve protección solar, nos protegerá del sol. Lo normal es que la crema lleve un 15 de protección, solo sirve si no nos exponemos mucho al sol. De la otra manera, tendremos que utilizar uno con la protección de 30.


· Es mejor cambiar la crema hidratante constantemente.  FALSO
Si la crema que utilices normalmente no te da alergia, no provoca grasa y te hidrata lo suficiente, es mejor seguir utilizandola mínimo 2 meses para ver mejor sus resultados. De esta manera no se recomienda ir cambiando de crema constantemente. Porque después de utilización de diferentes productos los poros pueden abrirse mas.




·  Las cremas y lociones no caducan.  FALSO
Todos los productos tienen su caducidad. Así que si veis que alguna crema ha cambiado de color o de textura, mejor no utilizarla ya que puede provocar alergia.

· Cortarse el pelo cada 1 mes y medio es demasiado.  FALSO
El pelo necesita cuidados y es recomendable cortar las puntas cada 6 semanas para mantenerlo sano.

· Los antioxidantes retrasan el envejecimiento.  FALSO
Los antioxidantes pueden ayudar a retrasar el envejecimiento prematuro, pero envejecimiento natural no.

· Para adelgazar solo hay que hacer dieta.  FALSO
No es así. Haciendo el ejercicio se adelgaza mas que comiendo menos calorias diarias, pero el balance entre el ejercicio y dieta es una combinación perfecta!

· La celulitis se puede eliminar con ejercicio.  FALSO
Como la celulitis es grasa acumulada en diferentes partes del cuerpo, es difícil de eliminar solo haciendo el ejercicio. Hay que establecer una rutina, una dieta equilibrada consumiendo vegetales y productos que ayudan a prevenir la aparición de celulitis. Esos productos son: el aguacate, aceite de oliva, pescado y frutos secos, todo en su medida justa. Son la utilización de cremas espeficicas dependiendo de la zona que deseamos tratar.

· Los lociones para la piel son mejores los cuales no contengan el alcohol.  FALSO
Por simple creencia que los lociones que contengan alcohol reseca la piel, no los utilizamos. Pero no todos los productos tienen que realizar las mismas funciones, tambien hay productos para a piel mas sensible que contentan lo minimo de alcohol.

· Cepillar el pelo muchas veces durante el dia lo mantendrá sano y billante. FALSO
Si quieres tener un pelo sano no tienes que cepillarlo demasiadas veces, eso depende de cada persona, pero no necesitaríamos cepillarlo mas de 3 veces al dia.

· Si afeitamos el vello, nos crecerá mas grueso. FALSO
No es así. Si lo afeitamos, lo quitamos al ras de la superficie de la piel y eso significa que al crecer aparezca la parte mas gruesa, ya que no lo hemos quitado la raiz del pelo. No pueden crecer unos nuevos, así que crecen los que hemos cortado anteriormente.

· La depilación laser es permanente.  FALSO

La depilación laser no es permanente, pero es duradera. Siempre precisa unos sesiones de mantenimiento después de varios meses de la depilación.

· Un champu parece menos efectivo cuando el pelo se acostumbra a el. FALSO
Este mito viene por unos tipos de champús que dejaban residuos hidratantes en las raices. Actualmente si utilizas un champu correcto y laves el pelo correctamente no te tiene que pasar.


Sabeis algún mito de belleza?


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· Eating chocolate causes acne. FALSE

Some have always believed that chocolate causes acne, studies have shown that it is not. There are very few cases in which this reaction occurs. That if spicy food, you may receive more acne. Yet if we eat chocolate, better to opt for a black one, which has less added sugars.

• The moisturizer protects me from the sun. FALSE
Only if you bring sunscreen cream protect us from the sun. Typically, the cream takes about 15 protection, only good if we are exposed to much sun. The other way, we have to use one with the protection of 30.

• It is better to change constantly moisturizer. FALSE
If the cream you use will not normally allergic to, does not cause fat and hydration you enough, it is better to continue using at least 2 months to see better results. In this way not recommended cream constantly be changing.Because after using different products to become more open pores.

· The creams and lotions do not expire. FALSE
All products have a shelf life. So if you see any cream has changed color or texture, better not use it because it can cause allergies.

· Cut your hair every 1 month and a half is too much. FALSE
The hair needs care and is recommended to cut the ends every 6 weeks to keep it healthy.

· The antioxidants slow aging. FALSE
Antioxidants may help delay premature aging, but aging is not natural.

• To lose weight you just have to diet.FALSE
Not so. Exercising is thinned more than eating less calories a day, but the balance between exercise and diet is a perfect combination!

• The cellulite can be eliminated through exercise. FALSE
Since cellulite is fat accumulated in different parts of the body, it is difficult to remove just doing the exercise. We need to establish a routine, eating a balanced diet vegetables and products that help prevent the appearance of cellulite. These products include avocado, olive oil, fish and nuts, all in fair measure. Are the use of creams espeficicas depending on the area to be treated.

· The lotions are better that do not contain alcohol. FALSE
For simple belief that lotions containing alcohol dries the skin, do not use. But not all products have to perform the same functions, there are also products for skin more sensitive to the minimum alcohol content.

· Brush your hair several times during the day will keep you healthy and Billante. FALSE
If you want a healthy hair do not have to brush it too often, it depends on each person, but would not need to brush more than 3 times a day.

• If shaving the hair, we will grow thicker. FALSE
Not so. If you shave, remove it flush with the surface of the skin and that means it appears to grow thickest part, and we have not removed the hair root. They can not grow new ones, so we grow cut above.

• The laser hair removal is permanent. FALSE

Laser hair removal is not permanent, but is durable. Always requires some maintenance sessions after months of epilation.

• A shampoo seems less effective when the hair gets used to it. FALSE
This myth comes from some types of moisturizing shampoos that left residues in the roots. Currently if you use a proper shampoo and wash your hair properly will not have to happen.

Do you know a beauty myth?